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苹果手机测体重的在哪里 iPhone 上的 Health App 如何帮助追踪和管理体重

更新时间:2024-01-09 14:25:52来源:春蚕游戏网

  现代人越来越注重健康管理,而苹果手机的Health App(健康应用程序)则成为了一款备受欢迎的工具,除了常见的计步器和心率监测功能外,iPhone上的Health App还提供了一个便捷的体重管理功能。无需额外的设备,只需在手机上安装这个应用,便可随时随地追踪和管理自己的体重。这项功能的出现,使得我们更加方便地掌握自己的健康状况,让健康管理变得更加简单和高效。

iPhone 上的 Health App 如何帮助追踪和管理体重

如果您想随时间跟踪您的体重,iPhone 上的 Apple健康应用程序可以轻松完成。以下是输入体重和查看记录的方法。

目录

如何在 Health App 中查找体重数据如何将体重测量添加到健康应用程序如何在 Health App 中删除体重测量值如何在 Health App 的摘要屏幕中添加“体重”如何使用智能秤自动添加重量

如何在 Health App 中查找体重数据

在“健康”应用程序中跟踪您的体重很容易,但默认情况下。该类别可能有点难找。要找到它,首先,打开 iPhone 上的“健康”应用。如果您找不到该应用程序,请用一根手指在屏幕中间附近向下滑动以调出搜索栏。输入“健康”,然后点击“健康”应用图标。

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当健康应用程序打开时,点击屏幕底部的“浏览”选项卡。

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在“浏览”页面上,找到“健康类别”部分,然后点击“身体测量”。

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在“身体测量”中,点击“体重”。

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之后,您将看到“体重”摘要页面。如果没有数据,请不要惊慌——这并不意味着你失重了(免费的月球之旅就这样结束了。)。接下来我们将添加一个权重数据点。

如何将体重测量添加到健康应用程序

要向 Health 应用程序添加体重测量值,请打开应用程序并导航到体重摘要页面。在体重页面,点击屏幕右上角的“添加数据”。

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当“体重”卡片出现时,您可以在“磅”或“公斤”字段中输入您当前的体重(取决于您所在的地区)。您还可以使用上面的字段更改数据点的日期或时间。完成后,点击“添加”。

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您的体重将登录到健康应用程序。根据需要随着时间的推移重复此操作,您将开始建立数据,以后可以使用这些数据来帮助跟踪体重增加或体重减轻。

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添加完体重数据后,只需离开“健康”应用,您添加的数据就会自动保存。下次访问应用程序中的“体重”部分时,您会再次看到它。

如何在 Health App 中删除体重测量值

如果您出错或只是想删除 Health 应用程序中的体重条目,请首先 导航到体重摘要屏幕。然后,向下滚动到底部并点击“显示所有数据”。

接下来,您将看到一个标题为“所有记录的数据”的列表,其中显示了一段时间内您的所有体重数据点。点击屏幕右上角的“编辑”,然后单击要删除的重量条目旁边的红色减号(“-”)按钮。

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最后,点击出现的“删除”按钮以删除该条目。该特定重量数据点将立即消失。根据需要重复。

如何在 Health App 的摘要屏幕中添加“体重”

如果您厌倦了每次运行“健康”应用程序时都在菜单中查找“体重”页面,可以将其添加到“摘要”页面上的“收藏夹”列表中。这样,每次您运行应用程序时,它都将处于前沿和中心位置。

为此,首先, 导航到重量页面。向下滚动到页面底部,然后点击“选项”类别中的“添加到收藏夹”。添加后,它旁边的星星会变成纯蓝色。

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之后,单击屏幕底部的“摘要”,您将在“摘要”页面上看到“重量”。

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从现在开始,如果您想快速添加体重数据点,只需启动健康应用程序,点击摘要页面上的“体重”,然后按照上述步骤操作即可。

  以上就是关于苹果手机测体重的位置的全部内容,如果有遇到相同情况的用户,可以按照小编的方法来解决。

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