当前位置： 春蚕游戏网 > 手机教程 > 手机设置怎么调最佳时长

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

更新时间：2024-02-04 14:31:09来源：春蚕游戏网

　　在现代社会手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，长时间过度使用手机不仅会导致视力下降、颈椎疲劳等健康问题，还会影响人际交往、学习效率等方面。掌握手机设置的最佳使用时长，合理控制手机使用时间成为了当下亟待解决的问题。如何调整手机设置以达到最佳使用时长？如何合理控制自己使用手机的时间？接下来我们将探讨这些问题，并给出一些建议。

如何合理控制手机使用时长

具体方法：

1.打开手机，找到设置

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

2.进入设置后，找到“屏幕时间管理”（我的是红米手机，其他手机可能不太一样）

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

3.在“屏幕时间管理”下面，有一个“设备使用时长”

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

4.正常情况下，“设备使用时长”是关闭的

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

5.这里我们将这个功能打开，同时可以设置“工作日可用时长”以及“周末可用时长”

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

6.然后再这个页面，还可以设置不受限制的应用。也就是说这个应用是不受这个时长限制的，将这个应用后面的按钮打开就行了

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

7.如果你不想设置屏幕使用时长，而是设置某个应用使用时长。那么也可这样，还是在“屏幕时间管理”下面，有一个“应用使用限制”

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

8.点击“应用使用限制”，可以直接搜索应用的名字，或者根据类别去找应用

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

9.这里我以“浏览器”为例，此时浏览器是没有限制的

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

10.如果打开限制功能的话，可以看到当前该浏览器使用时长以及剩余时长

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

11.这里还有一个“专注模式”

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

12.进入“专注模式”，设置时间并开启

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

13.此时会提示，同时这也是一种挑战

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

14.最后还有一个就是“设备连续使用提醒”

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

15.进入“设备连续使用提醒”，默认是关闭的

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

16.打开这个功能，那么当你使用这么长时间后，手机就会提醒你了

手机设置怎么调最佳时长 如何合理控制手机使用时长

　　以上是关于如何调整手机设置以获得最佳续航时间的全部内容，如果您遇到相同的问题，您可以按照小编提供的方法来解决。

相关教程

热门教程

MORE+

热门软件

MORE+