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怎么样才能把孩子的手机戒掉 孩子戒掉手机瘾的方法

更新时间：2024-08-30 17:41:50来源：春蚕游戏网

　　在当今社会，孩子们沉迷手机的现象越来越严重，给他们的学习和健康带来了负面影响，对于家长来说，如何帮助孩子戒掉手机成瘾已成为一个迫切的问题。一些有效的方法包括建立规则限制孩子使用手机的时间、鼓励孩子参与户外活动和社交活动、以及和孩子一起制定戒手机的计划，并严格执行。只有家长和孩子共同努力，才能让孩子摆脱手机的控制，过上更加健康和充实的生活。

孩子戒掉手机瘾的方法

具体方法：

1.避免用玩手机做奖励

很多家长总是为了避免孩子打扰到自己，因此，为了鼓励孩子学习或者完成某项任务，都会以玩手机为奖励，其实这样只会给孩子造成对手机的依赖性，是非常错误的做法。

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2.提高孩子的自控能力

孩子玩手机上瘾，多半是因为自己年纪尚小，自控能力较差，这个时候家长就应该慢慢地来提高孩子的自控能力，通过替代法来忽略孩子对手机的专注力。

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3.注意力转移法

其实孩子的内心还是比较单纯的，如果家长能够根据孩子的性格特征。在孩子提出要手机玩的时候，给出其他的事情做，这样的转移法，也就能够很快地帮助孩子忘掉玩手机的习惯。

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4.时间填充法

如果你的孩子是因为平时休息的时候无聊，这个时候家长可以给孩子报一些兴趣培训班。让孩子的业余生活充实起来，这样就不会导致玩手机上瘾的困扰，还能够帮助孩子认识更多的朋友。

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5.家长以身作则法

作为家长，在家中也应该避免玩手机的时间，最好不要在孩子面前玩耍，这样也会被孩子效仿，导致玩手机成瘾，只有戒掉玩手机，多陪伴孩子，才能够很好地帮助孩子健康成长。

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6.其实现在很多年轻家长，在不让孩子玩手机的时候。自己就开始拿起手机玩起来，这样根本起不到控制孩子的习惯，只有和孩子一起成长，多做一些比玩手机更有意义地事情，这样才能够让孩子快速戒掉手机。

怎么样才能把孩子的手机戒掉 孩子戒掉手机瘾的方法

以上就是怎么样才能把孩子的手机戒掉的全部内容，有需要的用户就可以根据小编的步骤进行操作了，希望能够对大家有所帮助。

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